差不多真的快要到了气象意义上的春天，天气越来越暖，空气中花粉浓度逐渐升高，气温也在波动中，种种因素的影响让肌肤很难适应，平时用起来舒服的护肤品这时候却变得不配合了。换季时不求让肌肤得到怎样的提升，稳定不出问题就很难得了。换季皮肤不适时该用些什么？怎么对抗敏感不适？今天来聊聊这些。

　　换季用些什么？

　　换季如何选择护肤品？

　　@ 竹子：换季皮肤容易发红，长闭口，用些什么比较好？

　　划重点：在选择护肤品的时候关注成分表中是否有下面这些

　　积雪草苷，角鲨烷，角鲨烯，神经酰胺，母菊提取物，红没药醇，甘草酸二钾，二裂酵母，半糖酵母，泛醇，维生素E，羟丙基四氢吡喃三醇，芦荟提取物，白桦树汁，β葡聚糖，CBD等。

　　这些成分有助于平衡舒缓，让肌肤保持在一个相对稳定的状态，不容易出现敏感以及过敏的问题。

　　肌肤敏感时要避免使用哪些产品？

　　@ mirandaaa：如果发红过敏了哪些成分不能再用了？

　　换季敏感时一定要避免给肌肤增加额外的刺激，所以最好不要使用磨砂膏以及含有酒精和高浓度酸性成分（如果酸、水杨酸、杏仁酸、维甲酸）的保养品或药物。

　　换季肌肤敏感有哪些表现？

　　@ 獾：怎么知道自己是不是出现了问题？

　　换季时，环境以及身体内部机能的变化使角质层的防御功能减弱，干燥、粗糙、刺痛、吸收力变差、潮红这些都是肌肤敏感的表现。

　　生活习惯注意些什么？

　　@ Sakura：哪些东西不能再吃了？

　　饮食清淡肯定是没错，并多补充一些维生素，如果属于易敏感肌，在换季时尤其要注意远离烟草和酒精饮料，烟草中的尼古丁会影响肌肤自身的滋润力，而酒精会让肌肤脱水，让肌肤的抵抗力变得更弱。

　　如何改善换季敏感问题？

　　@ Cathy：发红很严重的时候能用红霉素吗？

　　最重要的就是提升肌肤的防御力，避免刺激。此时可以使用一些具有修复效果的产品，完善肌肤的皮脂膜。但需要注意，如果肌肤不适非常严重，就要及时到皮肤科就医面诊，不要自行乱用药物来处理。

　　为什么补水面膜会让皮肤发红？

　　@ 朱砂：初春换季时感觉皮肤很干，想用面膜补水，可是呢，一用脸就红红的。

　　这说明角质层的防御力下降了，这个时候尽可能不要用片状面膜，会加剧肌肤屏障损伤。建议单纯保湿或是使用含有油分且温和的膏状涂抹式面膜。

　　为什么用防晒感觉很刺激？

　　@ MIA：用防晒突然感觉有刺激，之前并没有。

　　这也说明肌肤正在遭受换季敏感，角质层功能薄弱，不过越是这个时候越需要坚持使用防晒，可以试试物理防晒霜（成分是二氧化钛和氧化锌），其中的氧化锌成分能防止肌肤产生炎症。

　　脸总是很红怎么办？

　　@ 柚子：红血丝好明显。

　　主要成因是肌肤的角质层太薄，皮下微细血管容易受到外界刺激而变得明显。一定要避免使用含有刺激性成分的产品，建议选择一些专为敏感红血丝肌肤设计的药妆产品来修护，增厚角质层，收缩血管。

　　过敏了用些什么？

　　@ 寒：过敏了真的要停掉所有护肤品化妆品吗？用什么牌子的护肤都过敏怎么破？

　　过敏又不能确定什么原因时，建议暂时停用所有护肤品，并尽快到医院的皮肤科面诊，切忌自己乱用药物来处理。

　　皮肤上出现很多小屑

　　@ 喵：皮肤很容易起小皮，而且很多，还干。

　　皮肤表面起皮也是因为这个季节角质层代谢不畅，千万不要用磨砂膏，建议做好保湿，培育角质层，或是使用一些含有酵素、果酸等成分的温和清洁面膜。

　　怎么能够深层滋润？

　　@ CHU：干燥、粗糙、瘙痒

　　换季时，皮脂腺功能会受到环境等因素的影响而紊乱，油脂分泌量减少，肌肤自身的滋润力和保湿力减弱，变得干燥、粗糙，甚至起皮。这时建议用一些更加滋润的面霜，搭配护肤油一起使用效果更好。

　　换季长痘怎么办？

　　痘痘用些什么？

　　@ 二两大米饭 ：换季长痘痘怎么办？

　　换季时肌肤新陈代谢紊乱，老化角质无法顺利脱落，使毛孔周围角质堆积，堵塞毛孔，从而引发痘痘和其他炎症问题。可以使用一些温和的祛痘产品，例如含有水杨酸、果酸的乳液，帮助加速老化角质的代谢速度。

　　闭口粉刺怎么办？

　　@ 小猪夕阳：很小的粉刺一样的闭口。

　　造成闭口最主要的原因是角质和油脂代谢不正常，解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品。

　　水杨酸有效吗？

　　@ sea：坚持刷酸，就用水和乳，其他的碰都不敢碰。

　　大多数祛痘焕肤产品中水杨酸的含量都在2%以下，最开始的时候最好隔一天用一次，等肌肤适应之后再每天使用。另外要注意做好保湿和防晒，避免肌肤受到其他刺激。

　　大痘痘又疼还肿

　　@ madam ：红肿大痘痘又不冒白点点应该怎么应对呢？

　　这说明已经产生了炎症，要赶快使用含有消炎成分的药膏，如过氧苯甲酰凝胶，水杨酸乳膏等，帮助消灭厌氧菌，改善毛孔堵塞。另外，如果已经出现严重的发硬结节和囊肿，就要赶紧到皮肤科就诊。

　　护肤不当会引发痘痘？

　　@ 葡萄：脸上老是长闭合的粉刺，用大部分的护肤品都会长。

　　用护肤品长痘一般都两个原因。最常见的就是过敏，这个时候要赶快停用，然后用大量清水冲洗皮肤，还有一种情况是肌肤对于护肤品不耐受，在确定不是过敏之后坚持使用3天到1周左右就会改善。

　　吃些什么可以帮助祛痘？

　　@ Sia：下巴鼻子周围总是长痘，变成脓包痤疮，跟饮食有关系吗？

　　经常吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺，从而导致油脂分泌加剧，炎症加重，所以如果经常长痘痘，一定要清淡饮食，也可以多吃一些粗粮，其中的B族维生素能帮助改善炎症，让肌肤更健康。

　　肌肤断食可以祛痘吗？

　　@ 娇：看到一个博主说想要祛痘，必须要裸脸，是这样吗？

　　不要尝试这种所谓“肌断食”的护肤法，肌肤长痘痘的时候，皮脂腺功能、角质更新代谢都非常不稳定，肌肤的屏障功能也很差，这个时候就更要通过护肤品的帮助来让肌肤度过状态低迷的时期。

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