凭借一己之力冲上热搜的话题“短发千万不要轻易烫发”在众多明星热点中脱颖而出，不少引起共鸣的网友贡献自己短发烫头失败的案例，看得是既扎心又好笑。

社长看了一下大家吐槽，无非都是差不多的情况。前去理发厅路上大家都想象着自己的烫发造型类似下图中这样，小卷、微蓬松，气质满满，剪完就感觉自己像脱胎换骨一样变了个人。

而残忍的事实是烫完了发现不仅与理想中的完全不相干甚至还伴随着疯狂炸毛，摇身一变就成了步惊云，甚至有人吐槽烫完自己立马就老了十几岁，被列入了大妈的队伍里。

还有网友晒出了自己与某人物的对比发型，不能说毫不相干，简直就是一模一样，差点让社长没忍住笑出声。看了一下大家的评论，都是哈哈哈哈哈哈声满地，甚至还有网友扬言要报警，令人啼笑皆非。

有的人会认为是Tony老师的不专业才导致了这种情况，但是说句实话，这种发型炸毛其实最大的关键还是在于发质，如果你的发质干燥毛枯，去烫头就很容易炸毛。所以社长就借这个话题跟大家聊聊如何打理保养发质！

常见的问题发质

沙发发质和细软发质算是两种最极端的发质。

沙发发质也就是我们常说的干性发质，这种发质干枯且蓬松还会伴随一点自然卷。这种除了先天受遗传基因影响，还有就是后天没有护理好也会形成这种发质。

细软发质虽然摸起来很柔顺，但是头发会紧紧地贴在头皮上，不仅会显得头发少还会显得脸大，也是十分烦人。

如何修复发质

洗发产品选择

我们常用的洗发水分为含硅油洗发水和无硅油洗发水。含硅油的洗发水可以让头发变柔顺，所以干性发质的女生是可以选择的。

但这种含硅油的洗发水成分会对头皮有一定刺激性，也会影响后续的护理。所以大家可以根据自己的发质去选择成分相对温和的产品。

正确洗发方法

洗头方法也是很重要的，洗发水要先揉搓出泡泡后再抹到头发上。总而言之就是避免头皮和洗发水的直接接触，这样就不会刺激头皮。

水温也不能忽视，选择合适的水温有助于头发吸收护发产品的水分和营养，也不会因为太烫导致头发掉落。

洗头频率是由我们的发质决定的，头发清洗的速度可以控制在一周2-3次，经常洗没太多必要。

而且头发产生的油脂其实是保护头皮的一种表现。如果头发不是很油腻，偶尔出现的油脂能让头发增加一些光泽。但是如果洗头发频率太高，就容易造成油脂的分泌越来越旺盛，久而久之洗头就会油的很快，也会造成头发毛躁。

洗后护理

当然受不了头发太油的也可以一天一洗，但是要注意后续的护理。比如很多人洗完头都不喜欢擦头发而是用电吹风的热风吹干，这种会让发丝中的水分变少，经常吹干就会让头发变得毛躁。

正确的方法是擦干头发以后先用吹风机冷热风交替吹，吹风口距离头发最好30cm左右，等到微干的时候，再自然晾干。

或者是花钱买那种负离子吹风机，吹的时候顺着头发的方向吹干就可以了。

在护理的过程中也要选择与其他护发产品相结合。

比如洗头发时使用的发膜进行深层养护，这种多添加氨基酸或者蛋白质的成分，通过帮助头发补充蛋白质来实现修复发质的目的。

如果是干性发质，可以选择有着“滋润”、“防干枯”等功效的发膜产品。如果是细软发质，就可以选择有“恢复弹性”功效的产品。

洗完之后可以把护发精油也安排上。发油有着滋养护理的作用，可以护理头发的毛鳞片和皮质层，形成保护膜，使头发免受外界的损伤。这种在使用时也很简单，只需要挤一点在手心抹到头发上就可以了。

日常护理

除了社长说到的洗头发问题，日常头发的打理也是很重要的，养成良好的生活习惯，才能从根源上解决你的发质问题。

其实很多人的发质一开始都是很好的，但是因为经常的熬夜晚睡再加上懒得运动，头发就很容易出油。其实适量的运动可以促进头皮的新陈代谢，还能缓解压力从而提高睡眠质量。坚持早睡早起也能让身体很好地排毒，能为头发创造健康的精神环境。

除了运动，饮食也是不能忽视的。多吃一些富有铁、钙的食物，身体吸收到了足够的营养，头发的质量也会随之变好。

想要自己的发质变好，内外是都需要调节的，所以千万不要忽视哪一个方面，有效的循序渐进才是最好的。